Mit Bewegung durchs Leben – meine Leidenschaft für Yoga
Schon seit meiner Kindheit begleitet mich ein starker Bewegungsdrang. Nach meiner Grundausbildung entschied ich mich für die Gymnastikberufsschule, um mein Wissen über den menschlichen Körper und Bewegung zu vertiefen. Viele Jahre arbeitete ich in einem Fitnesscenter, wo ich unter anderem das Group Fitness leitete. Doch mit der Zeit faszinierte mich immer mehr die sanfte, achtsame Art des Körpertrainings.
Inspiriert von Körperkontrolle, Körperbewusstsein und der Yoga-Philosophie absolvierte ich die Ausbildung zur Yogalehrerin – ein Weg, der mich nun seit über 16 Jahren erfüllt. Mit viel Herz und Engagement unterrichte ich Yoga und lege dabei grossen Wert auf präzise Anleitungen, achtsame Bewegung und die Verbindung von Körper und Geist. Mein Ziel ist es, durch bewusste Atmung und fliessende Bewegungen innere Balance zu schaffen.
Meine kreativen Yogaflow-Lektionen sind abwechslungsreich und auf verschiedene Bedürfnisse abgestimmt. Um meine Schüler:innen bestmöglich zu begleiten, bilde ich mich regelmässig weiter und bin krankenkassenanerkannt.
www.bewegenmitkarin.ch
09.00 – 09.50 bellicon®Trampolin
10.00 – 10.50 Pilates
19.00 – 19.50 NIA
09.00 – 09.50 bellicon®Trampolin
19.00 – 19.50 Faszien & Relax
20.00 – 20.50 bellicon®Trampolin
14.00 – 15.00 Yoga auf dem Stuhl
19.00 – 19.50 bellicon®Trampolin
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